西藏、尼泊尔十九日自驾游
成都出发，全程豪华酒店住宿[成都出发]
布达拉宫
- 参考线路
- 重要提示：以下为参考线路。鉴于旅游存在一定不确定性，本网站无法提前提供航班、酒店等某些细节和具体信息。
第1天 成都 - 新都桥
- 用餐：早： 自理 ，中：含，晚：含
- 住宿：新都桥
| 全天 | 成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥；抵康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌。之后再乘车出发征服康藏第一关--折多山（海拔4298米），抵洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥。 |
| 路况说明 | 成都到雅安为高速公路。从二郎山道到康定一段为二级路面，康定到新都桥为二级路，路况相对好。 |
第2天 新都桥 - 巴塘
- 用餐：早：含，中：含，晚： 自理
- 住宿：巴塘
| 全天 | 早起，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山（4412米），途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米）、翻卡子拉山（海拔4718米），最后到达第一高城--理塘（海拔4014米）。就在高城城郊，有一座金碧辉煌的藏传佛教（黄教－格鲁教派）的长青春科尔寺。理塘出发翻海子山，（海拔5030米）观姐妹湖，经错拉柯自然保护区，至“弦子之乡”巴塘古城。 |
| 路况说明 | 新都桥到理塘，现在大部分路面都已铺上柏油，还有不长的“搓衣板”路，但总的路况还是相对较好。 |
第3天 巴塘 - 左贡
- 用餐：早：含，中：含，晚：含
- 住宿：左贡
| 全天 | 晨起巴塘出发跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城，便正式进入了西藏自治区。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，路况不是很好，经常有“人仰马翻”的感觉。 |
第4天 左贡 - 波密
- 用餐：早：含，中：含，晚：含
- 住宿：波密
| 全天 | 早出发，经邦达草原，海拔4400米，是川藏北线和川藏南线汇合处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），车在公路上以之字形盘旋曲折前进 ，进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险―怒山，下行到怒江边，同时可欣赏风化岩石山景，过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林与田园风光交相辉映，景色宜人。 沿怒江支流冷曲前行抵八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，穿过然乌沟后来到然乌镇。出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行130多公里到达波密。这天的行程对每个人都是一个考验。在业拉山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。 |
第5天 波密 - 八一
- 用餐：早：含，中： 自理 ，晚： 自理
- 住宿：八一
| 全天 | 从波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡（通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间）这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。 过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”穿过鲁朗林海,沿途观赏民俗村，民居、高山草甸、雪山森林风光，然后开始翻越海拔4702米色季拉山，一路松涛阵阵，云雾缭绕，春夏时的杜鹃花海飘扬，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，进入绿油油，有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，途中观赏号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。后到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。 |
第6天 林芝
- 用餐：早：含，中： 自理 ，晚： 自理
- 住宿：八一
| 全天 | 早餐后，可自由活动，也可自费参观雅鲁藏布大峡谷或南伊沟。 |
第7天 八一 - 拉萨
- 用餐：早：含，中：含，晚： 自理
- 住宿：拉萨
| 全天 | 详细行程：早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底，经墨竹工卡，翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，途经达孜县后抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。 |
第8天 拉萨
- 用餐：早：含，中： 自理 ，晚： 自理
- 住宿：拉萨
| 全天 | 上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。） |
第9天 拉萨 - 日喀则
- 用餐：早：含，中： 自理 ，晚：含
- 住宿：日喀则
| 全天 | 早餐后，驱车一直沿318线前往日喀则，早餐后，驱车90KM至江孜，眺望宗山炮台《红河谷》电影拍摄地，江孜宗山古堡，位于城中央，峰高路险。参观白居寺、十万佛塔，它在西藏佛教史上有特殊的地位和影响。然后继续前行经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一，游览完毕后前往日喀则，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，然后抵达日喀则入住酒店。 |
第10天 日喀则 - 樟木
- 用餐：早：含，中： 自理 ，晚：含
- 住宿：樟木
| 全天 | 早上可以早起，然后早餐后驱车前往口岸樟木，经过珠峰北麓、海拔5145米，我们停车，可以远眺珠峰，之后前往樟木口岸，为第二天去达尼泊尔作准备。 |
第11天 樟木 - 纳加阔特
- 用餐：早：含，中：含，晚：含
- 住宿：纳加阔特
| 全天 | 尼泊尔中文导游在尼泊尔境内的柯达瑞(Kodari)口岸接团，后乘车前往巴克坦布(Bhaktapur)，午餐后参观始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城：巴克坦布杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square 联合国世界文化遗产遗址，俗称巴德岗）：黄金门(Golden gate),55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。参观完Taumadhi广场可达到陶工广场(POTTERS’ SQUARE),在这里可选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。 后前往纳加阔特(Nagarkot/海拔2175米)，纳加阔是观看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置之一。从这里可以眺望眺望珠穆朗玛峰，希夏邦玛峰,洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，马纳斯鲁峰等。 |
第12天 纳加阔特 - 加德满都
- 用餐：早：含，中：含，晚：含
- 住宿：加德满都
| 全天 | 清晨观看壮观的喜马拉雅山脉日出.后乘车前往帕坦古城(Patan):非凡的帕坦杜巴广场(Patan’s Durbar Square)是一座富丽堂皇的艺术博物馆，也是纽瓦丽人的建筑杰作，库里须那庙(Krishna Temple)，皇宫(Royal Palace)尤加拿伦德拉国王雕象(King Yoganarendra Malla’s Statue)等。穿越迷人的后街小巷之间,我们尼泊尔的寺庙分布在民宅和市井巷坊。 中餐后前往帕苏帕提拿寺(Pashupatinath),这是尼泊尔最重要的印度教寺庙，供奉着湿婆神的化身，吸引着来自印度的虔诚教徒和修行者前来朝圣。该寺以其传统的尼泊尔火葬习俗闻名。只对印度教徒开放。 下午参观博达哈大佛塔(Bodhnath),据说佛塔的出现是西元600年后，也就是藏王松赞干布时期。这座加德满都谷地最大的佛塔，一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系。 |
第13天 加德满都
- 用餐：早：含，中： 含 ，晚： 含
- 住宿：加德满都
| 全天 | 在早餐之后参观著名的加德满都杜巴广场(Durbar Square)。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多宫(Hanuman Dhoka)。门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有：最富于传奇色彩，同时世人最为扑朔迷离的活女神庙－皇家库玛丽神庙(Kumari Bahal)；赋予加德满都城市名的独木庙(Kasthamandap)等。 被联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺斯瓦扬布提那寺（Swayambhunath) 由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉。于尼泊尔特色餐厅吃晚餐。 |
第14天 加德满都 - 定日
- 用餐：早：含，中：含，晚： 自理
- 住宿：定日
| 全天 | 早上睡到自然醒，早餐后驱车回国，晚餐自理，下午我们可以自行参观珠峰大本营，珠穆朗玛峰（珠峰），藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，为世界第一高峰，是一条近似东西向的弧形山系，位于喜马拉雅山中段之中尼边界上、西藏日喀则地区定日县正南方。 |
第15天 定日 - 拉萨
- 用餐：早：含，中： 自理 ，晚： 自理
- 住宿：拉萨
| 全天 | 早上可以早起，拍拍珠峰的晨光。早餐后，车一直沿318线前往拉萨，沿途欣赏后藏高原风光。 |
第16天 拉萨 - 那曲
- 用餐：早：含，中：含，晚：含
- 住宿：那曲
| 全天 | 早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木错，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店。 |
第17天 那曲 - 格尔木
- 用餐：早：含，中： 自理 ，晚：含
- 住宿：格尔木
| 全天 | 早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。风火山口5100米，昆仑山口4767米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。 |
第18天 格尔木 - 青海湖
- 用餐：早：含，中：含，晚： 自理
- 住宿：青海湖
| 全天 | 早餐后沿戈壁滩一路狂奔，晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦，沙丘起伏，绿洲陷显，盐湖、碱滩、沼泽众多，其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖，号称“盐湖之王”。尔后抵达青海湖酒店。 |
第19天 青海湖 - 兰州
- 用餐：早：含，中：含，晚： 自理
- 住宿：兰州
| 全天 | 晨起环湖游览沿G109返西宁，途中游览日月山、倒淌河，经西宁到达兰州散团。 |
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